ఆరోగ్య దృఢత్వం అనేది ఆరోగ్యకరమైన మనస్సు, శరీరం మరియు ఆత్మను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఒక వ్యక్తి తన/ఆమె సామర్థ్యాన్ని పెంచుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. ఆరోగ్య దృఢత్వంలో కండరాల బలం, వశ్యత, శరీర బరువు, కార్డియోస్పిరేటరీ ఫిట్‌నెస్ మరియు కండరాల ఓర్పు వంటి అనేక అంశాలు ఉంటాయి, ఇవి సరైన ఆరోగ్యాన్ని మరియు అతిగా నిర్వహించడంలో సహాయపడతాయి. అన్ని క్షేమం.
సంబంధిత జర్నల్స్ ఆఫ్ హెల్త్ రోబస్ట్
ACSM యొక్క హెల్త్ అండ్ ఫిట్‌నెస్ జర్నల్, జర్నల్ ఆఫ్ అడోలసెంట్ హెల్త్, అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ పబ్లిక్ హెల్త్, అమెరికన్ జర్నల్ ఆఫ్ హెల్త్-సిస్టమ్ ఫార్మసీ, హెల్త్ ప్రమోషన్ ఇంటర్నేషనల్, ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ హైజీన్ అండ్ ఎన్విరాన్‌మెంటల్ హెల్త్.
English 
Spanish 
Chinese 
Russian 
German 
French 
Japanese 
Portuguese 
Hindi 