ధమని గోడలపై రక్తం యొక్క శక్తి చాలా ఎక్కువగా ఉండే పరిస్థితి.
సాధారణంగా రక్తపోటు 140/90 కంటే ఎక్కువ రక్తపోటుగా నిర్వచించబడుతుంది మరియు ఒత్తిడి 180/120 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే తీవ్రంగా పరిగణించబడుతుంది.
అధిక రక్తపోటు తరచుగా లక్షణాలు లేవు. కాలక్రమేణా, చికిత్స చేయకపోతే, ఇది గుండె జబ్బులు మరియు స్ట్రోక్ వంటి ఆరోగ్య పరిస్థితులకు కారణమవుతుంది.
తక్కువ ఉప్పుతో ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం మరియు మందులు తీసుకోవడం వల్ల రక్తపోటు తగ్గుతుంది.
English 
Spanish 
Chinese 
Russian 
German 
French 
Japanese 
Portuguese 
Hindi 