ఒత్తిడి అనేది మానసిక లేదా శారీరక ఒత్తిడికి సంబంధించిన అనుభూతి. ఇది మీకు నిరాశ, కోపం లేదా భయాందోళన కలిగించే ఏదైనా సంఘటన లేదా ఆలోచన నుండి రావచ్చు. ఒత్తిడి అనేది ఒక సవాలు లేదా డిమాండ్కు మీ శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య. క్లుప్తమైన పేలుళ్లలో, ఒత్తిడి సానుకూలంగా ఉంటుంది, ఇది ప్రమాదాన్ని నివారించడంలో లేదా గడువును చేరుకోవడంలో మీకు సహాయపడినప్పుడు
English 
Spanish 
Chinese 
Russian 
German 
French 
Japanese 
Portuguese 
Hindi 