నిరంతర నొప్పికి దారితీసే గాయాలు లేదా పరిస్థితులు రోజువారీ కార్యకలాపాలను అసహ్యకరమైనవి లేదా భరించలేనివిగా చేస్తాయి. ఆర్థోపెడిక్ సర్జరీ మరియు స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ యొక్క వైద్యులు మరియు సిబ్బంది ఇది మీ జీవన నాణ్యతపై చూపే ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకుంటారు మరియు మీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడటానికి సమగ్ర కీళ్ళ సంరక్షణను అందించడానికి కట్టుబడి ఉన్నారు.
చీలమండ బెణుకులు సాధారణ క్రీడా గాయాలు, ప్రత్యేకించి రన్నింగ్ స్పోర్ట్స్, ఫీల్డ్ స్పోర్ట్స్ లేదా అవుట్డోర్ అడ్వెంచర్ స్పోర్ట్స్ కోసం స్టాప్ అండ్ స్టార్ట్. అథ్లెట్లు తరచుగా బెణుకు యొక్క నొప్పిని అధిగమించడానికి ప్రయత్నిస్తారు లేదా బెణుకు తర్వాత త్వరగా తిరిగి క్రీడలలోకి రావడానికి ప్రయత్నిస్తారు, ఇది తిరిగి గాయం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కానీ ఎప్పుడు విశ్రాంతి తీసుకోవాలో మరియు మీ బెణుకు ఎలా పునరావాసం చేయాలో తెలుసుకోవడం మీరు మరింత పూర్తిగా కోలుకోవడంలో మరియు భవిష్యత్తులో సమస్యలను నివారించడంలో సహాయపడుతుంది. మీకు చీలమండ బెణుకు ఉంటే, త్వరగా చర్య తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. మంటను నియంత్రించడంలో సహాయపడటానికి నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ (NSAID) మందులను ఉపయోగించడం సహాయపడుతుంది. చీలమండ బెణుకు తర్వాత NSAID లను ఉపయోగించే రోగులకు తక్కువ నొప్పి ఉందని, వాపు తగ్గిందని మరియు ఎటువంటి మందులు తీసుకోని వారి కంటే వేగంగా కార్యకలాపాలకు తిరిగి వస్తుందని అధ్యయనాలు కనుగొన్నాయి.
స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ మరియు ఎక్సర్సైజ్ ఫిజియాలజీపై ప్రత్యేక సంచిక
ఈ అన్ని సందర్భాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ మరియు డోపింగ్ స్టడీస్ సెప్టెంబర్ 30, 2015 వరకు నాణ్యమైన రచయితల నుండి “స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ మరియు ఎక్సర్సైజ్ ఫిజియాలజీ” మరియు “స్పోర్ట్స్ మేనేజ్మెంట్” ఆధారంగా మా ప్రత్యేక సంచిక కోసం పేపర్ సమర్పణను ఆహ్వానిస్తుంది. ఈ కథనాలన్నీ ప్రచురించబడతాయి. మా జర్నల్ యొక్క అక్టోబర్ సంచికలో.