అన్ని క్రీడలకు గాయం ప్రమాదం ఉంది. సాధారణంగా, క్రీడలో ఎక్కువ పరిచయం, బాధాకరమైన గాయం ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, యువ అథ్లెట్లలో చాలా గాయాలు మితిమీరిన ఉపయోగం కారణంగా ఉన్నాయి. చాలా తరచుగా జరిగే క్రీడల గాయాలు స్నాయువులు, కీళ్ళు, ఎముకలు మరియు కండరాలపై అసాధారణ ఒత్తిడిని కలిగించినప్పుడు బెణుకులు (స్నాయువులకు గాయాలు) జాతులు (కండరాలకు గాయాలు), మరియు ఒత్తిడి పగుళ్లు (ఎముకకు గాయం).
అథ్లెట్లలో అమెనోరియా, కొన్నిసార్లు వ్యాయామం-అనుబంధ అమెనోరియా అని పిలుస్తారు, స్త్రీకి క్రమం తప్పకుండా రుతుక్రమం లేనప్పుడు ఆమె ఎక్కువ వ్యాయామం చేయడం, చాలా తక్కువ కేలరీలు తినడం లేదా రెండూ తినడం వల్ల సంభవిస్తుంది. క్రమం తప్పకుండా పీరియడ్స్ రావాలంటే, స్త్రీలు నిర్దిష్ట సంఖ్యలో కేలరీలు తీసుకోవాలి మరియు 16 శాతం లేదా అంతకంటే ఎక్కువ శరీర కొవ్వును నిర్వహించాలి. స్త్రీకి శరీరంలో కొవ్వు చాలా తక్కువగా ఉంటే, అండాశయాలు ఈస్ట్రోజెన్ ఉత్పత్తిని ఆపివేస్తాయి మరియు స్త్రీకి రుతుక్రమం ఆగిపోతుంది.
స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ మరియు ఎక్సర్సైజ్ ఫిజియాలజీపై ప్రత్యేక సంచిక
ఈ అన్ని సందర్భాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ మరియు డోపింగ్ స్టడీస్ సెప్టెంబర్ 30, 2015 వరకు నాణ్యమైన రచయితల నుండి “స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ మరియు ఎక్సర్సైజ్ ఫిజియాలజీ” మరియు “స్పోర్ట్స్ మేనేజ్మెంట్” ఆధారంగా మా ప్రత్యేక సంచిక కోసం పేపర్ సమర్పణను ఆహ్వానిస్తుంది. ఈ కథనాలన్నీ ప్రచురించబడతాయి. మా జర్నల్ యొక్క అక్టోబర్ సంచికలో.