జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ & డోపింగ్ స్టడీస్

నొప్పి మెకానిజమ్స్

నొప్పి విధానం వివిధ CNS స్థాయిలలో ఓపియాయిడ్ గ్రాహకాలతో సంకర్షణ చెందడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. ఈ ఓపియేట్ గ్రాహకాలు న్యూరోట్రాన్స్మిటర్లు మరియు ఎండార్ఫిన్లు మరియు ఎన్కెఫాలిన్స్ వంటి ఎండోజెనస్ ఓపియేట్లకు సాధారణ లక్ష్య సైట్లు. సబ్‌కోర్టికల్ సైట్‌లలోని రిసెప్టర్‌లో బైండింగ్ ఫలితంగా, ఈ న్యూరాన్‌ల యొక్క ఎలక్ట్రోఫిజియోలాజికల్ లక్షణాలలో మార్పు మరియు ఆరోహణ నొప్పి సమాచారం యొక్క మాడ్యులేషన్‌కు దారితీసే ద్వితీయ మార్పులు. పరిధీయ మరియు కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థల యొక్క శరీర నిర్మాణ శాస్త్రం మరియు నొప్పి అవగాహనలో నోకిసెప్టర్ల పాత్ర ఆధారంగా. ఇది నిరంతర నొప్పి యొక్క భావన యొక్క చర్చను కలిగి ఉంటుంది మరియు నొప్పి యొక్క పిండ మూలాలపై సమాచారాన్ని అందిస్తుంది. చివరగా ఇది ఆందోళన, భయం మరియు నొప్పిపై ఒత్తిడి యొక్క మాడ్యులేటరీ పాత్రను సూచిస్తుంది.

కోల్డ్ స్వల్పకాలిక నొప్పి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది మరియు గాయపడిన ప్రాంతానికి రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించడం ద్వారా వాపును కూడా పరిమితం చేస్తుంది. గాయాలను ఐసింగ్ చేసేటప్పుడు, ఎప్పుడూ మంచును నేరుగా చర్మానికి పూయకండి (ఇది మంచు మసాజ్‌లో కదులుతున్నట్లయితే తప్ప) మరియు ఒక సమయంలో 20 నిమిషాల కంటే ఎక్కువ సమయం పాటు గాయంపై మంచును ఉంచవద్దు. ఎక్కువసేపు బహిర్గతం చేయడం వల్ల మీ చర్మం దెబ్బతింటుంది మరియు ఫ్రాస్ట్‌బైట్ కూడా వస్తుంది. ఒక మంచి నియమం ఏమిటంటే, 15 నిమిషాల పాటు కోల్డ్ కంప్రెస్‌లను వర్తింపజేయడం మరియు చర్మం తిరిగి వేడెక్కడానికి వాటిని చాలా కాలం పాటు వదిలివేయడం.

స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ మరియు ఎక్సర్సైజ్ ఫిజియాలజీపై ప్రత్యేక సంచిక

ఈ అన్ని సందర్భాలను పరిగణనలోకి తీసుకుని, జర్నల్ ఆఫ్ స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ మరియు డోపింగ్ స్టడీస్ సెప్టెంబర్ 30, 2015 వరకు నాణ్యమైన రచయితల నుండి “స్పోర్ట్స్ మెడిసిన్ మరియు ఎక్సర్సైజ్ ఫిజియాలజీ” మరియు “స్పోర్ట్స్ మేనేజ్‌మెంట్” ఆధారంగా మా ప్రత్యేక సంచిక కోసం పేపర్ సమర్పణను ఆహ్వానిస్తుంది. ఈ కథనాలన్నీ ప్రచురించబడతాయి. మా జర్నల్ యొక్క అక్టోబర్ సంచికలో.